صحة
- الأحد, 4 يناير 2015
الشاي الأخضر مفيد .. ولكن!
الشاي الأخضر له مزايا عدة ومن أبرزها المساعدة في تخفيض الوزن وترطيب أعضاء الجسم عند ارتفاع درجات حرارة الجو....
- الأحد, 4 يناير 2015
تعلم اللغات يعزز صحة المخ
أظهرت دراسة جديدة أن تعلم لغة جديدة، يعد بمثابة تمارين رياضة لشبكة خلايا المخ، سواء هيكليا أو وظيفيا. واكتشفت الدراسة،...
- الأحد, 4 يناير 2015
سيبيريا “محطة نقل” لفيروسات أنفلونزا الطيور
ذكرت متحدثة باسم معهد “فريدريش لوفلر” الألماني، وهو معهد يبحث في صحة الحيوانات ويقع في جزيرة ريمس الألمانية بولاية...
- الأحد, 4 يناير 2015
خطر إنفلونزا الطيور يستوطن فى مصر
أثار وقوع حالة وفاة لسيدة مصابة بإنفلونزا الطيور أمس، حالة من الذعر بين المواطنين خوفا من تجدد انتشار الفيروس،...
- الأحد, 4 يناير 2015
أيها التلاميذ استقيموا …!
إن الجلوس لمدة سبع ساعات مستمرّة في الصف، ناهيك بوزن الحقيبة المدرسية يعدّان من العوامل المسببة لأوجاع الظهر للتلميذ....
- الأحد, 4 يناير 2015
مصادر الحديد وفوائده!
يعتبر الحديد من أهمّ المعادن لجسم الإنسان. هذا ما توضحه اختصاصية التغذية كريستال إيليا لـ “النهار”. فالحديد معدن ضروري...
- الأحد, 4 يناير 2015
كيف تحدّ من الإجهاد في العمل؟
تنفجر قنبلة الإجهاد في العمل نتيجة عوامل عدة تؤثر سلبياً في الفرد، فيصبح عاجزاً غير واجد للحلول. بالنسبة إلى...
- الأحد, 4 يناير 2015
أطعمة ستشعرك بالتوتر
يمكن أن يزيد الغذاء التوتر ويؤدي الى الاكتئاب كما قد يساعد على تحسين المزاج ! المأكولات والمشروبات التي تزيد التوتر...
- الأحد, 4 يناير 2015
كيف تحارب التمارين الرياضية الكآبة؟
“الريّاضة تكافح الكآبة”، مقولة شائعة نسمعها كثيراً من غير أن نعرف ما يختبئ وراءها أو آلياتها. فهل تساءلت يوماً...
- الأحد, 4 يناير 2015
صحتك مرتبطة بساعات نومك!
ما هو متوسط ساعات نومك كل ليلة؟ خمس ساعات؟ سبع؟ تسع ؟ وفقاً لدراسة علمية أجريت في فنلندا، ونُشرت...
جاري التحميل ...
